продукции

foodslord.com - Сухофрукт -Сушеные мандарины

Сушеные мандарины

Подробнее
foodslord.com - Сухофрукт -Сушеный гриб

Сушеный гриб

Подробнее
foodlord.com - свежие фрукты - фрукты- финики

Пиерум

Подробнее
foodlord.com - свежие фрукты - фрукты- Дата

Музофати

Подробнее
foodslord.com - Сухофрукт -золотой лук

золотой лук

Подробнее
foodslord.com - Сухофрукт - Сушеные апельсины

Сушеные апельсины

Подробнее
Полезны ли сухие фрукты для диабетиков?

Полезны ли сухие фрукты для диабетиков?

По данным Всемирной организации здравоохранения (W H O), седьмой диабет

Он станет причиной смерти в 2030 году. Количество пациентов с

Диабет со 108 миллионов в 1980 году до 422 миллионов

2014 год увеличился. Диабет – это заболевание, связанное с

Прохождение каждого года отмечается повышением уровня глюкозы в крови.

Когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина

Медленно или организм не может эффективно вырабатывать инсулин

Возникает диабет. разные виды

Есть диабет; Тип 1, тип 2, тип 3.

Диабет может
Генетически или в результате малоподвижного образа жизни или привычек будет пищей.

Гестационный диабет – это тип высокого уровня сахара в крови, который
Поражает беременных. Диабет также с
Связаны повышенный риск ожирения, сердечного приступа и инсульта.
Поздняя диагностика и недостаточная осведомленность могут привести к лечению диабета.

Сахарный диабет при беременности

Учитывайте потребление

Если вы считаете углеводы для лечения диабета,
Или попробуйте диету с низким содержанием углеводов
Следите, важно знать размер всех фруктов.
Будьте осторожны и попробуйте лучшие фрукты
Выбирайте сухофрукты диабетикам. Согласно объявлению
Американская диабетическая ассоциация, блюдо или порция фруктов приблизительно.

В нем есть горячие углеводы. Типичная еда – это небольшой кусок или
Почти половина фруктов целые и свежие. Однако размер
Часть сухофруктов из-за более густого фруктового сахара
Он намного меньше.

Диабет и сухофрукты

Большинство сухофруктов, например изюм
, Финики или инжир, всего в 2 столовых ложках 15 г
В них есть углеводы. Другие, например абрикосы, фрукты
В нем меньше сахара, поэтому может быть и размер вашей порции
Будь немного больше. Отчеты USDA (Американская диабетическая ассоциация)
Дайте четверть стакана кураги 18 грамм
В нем есть углеводы. Это означает, что если вы попробуете
Контролируйте потребление углеводов – от 45 до 60 граммов
Ешьте углеводы при каждом приеме пищи,
Можно использовать сухофрукты.

источник: Могут ли диабетики есть сухофрукты или свежие фрукты?

Поделиться статьей

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email


Комментарии

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *