نوشته ها در دسته بندی: میوه خشک

در این مقاله به معرفی  انواع قارچ و تاریخچه آن می پردازیم. امروزه قارچ ها از غذاهای ارزشمند و پرطرفدار هستند زیرا کالری، کربوهیدرات، چربی و سدیم کمی دارند و همچنین فاقد کلسترول هستند. علاوه بر این، قارچ مواد مغذی مهمی از جمله سلنیوم، پتاسیم، ری ...

در این مقاله به معرفی تاریخچه و انواع خربزه می پردازیم. خربزه دارای سدیم، چربی اشباع و کلسترول بسیار کمی می باشد. خربزه همچنین منبع خوبی از فیبر غذایی، ویتامین K، پتاسیم و مس هستند و منبع بسیار خوبی از ویتامین C و ویتامین B6 می باشد. تاریخچه خربز ...

در این مقاله به تاریخچه گلابی و انواع مختلف آن می پردازیم. گلابی میوه ای ملایم و شیرین سرشار از آنتی اکسیدان های ضروری، ترکیبات گیاهی و فیبر غذایی می باشد. به عنوان بخشی از یک رژیم متعادل و مغذی، مصرف گلابی می تواند به کاهش وزن کمک کرده و خطر ابتلا ...

در این مطلب به بررسی تاریخچه زردآلو و انواع مختلف آن می پردازیم. زردآلو دارای مزایای سلامتی بیشماری از جمله شامل سلامت دستگاه گوارش،جلوگیری از  بیماری های پوستی و کم خونی می باشد. زردآلو همچنین به بهبود سلامت قلب و ماهیچه ها کمک می کند. همچنین به دل ...

در این مقاله به بررسی تاریخچه انبه و انواع مختلف آن می پردازیم. انبه یکی از مهمترین و پر کشت ترین میوه های مناطق گرمسیری می باشد. درخت انبه بومی جنوب آسیا، به ویژه میانمار و هند است. انبه منبع غنی ویتامین های A ، C و D است. تاریخچه انبه و انواع م ...