نوشته ها در دسته بندی: میوه تازه

میوه ها با داشتن فیبر و مواد مغذی بالا، جزاساسی یک رژیم غذایی سالم هستند. مدت هاست میوه های تازه به عنوان بهترین گزینه رژیم غذایی سالم در نظر گرفته می شوند، با این حال میوه های خشک دارای ارزش غذایی بالایی نیز هستند. برای استفاده از حداکثر مزایای سلا ...

پوست پرتقال فواید زیادی برای بدن شما دارد. سرشار از فیبر، ویتامینC، آهن، ویتامین B6، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است. پوست پرتقال حاوی مقدار زیادی پلی فنول است که از شما دربرابر چندین بیماری محافظت می کند. درپوست پرتقال به دلیل وجود لیمونن، ماده شی ...

طبق تحقیقات اخیر سازمان جهانی بهداشت و سازمان غذا و داروی آمریکا، 14 دسته مواد آلرژی زا حتما باید روی برچسب مواد غذایی ذکر شوند زیرا برخی از حساسیت های غذایی میتواند منجر به مرگ شود.  این 14 دسته عبارتند از: غلات حاوی گلوتن ، یعنی گندم ، ...

پرتودهی مواد غذایی یکی از راه های بی ضرر افزایش ماندگاری مواد غذایی و بدون استفاده از مواد شیمیایی، پرتودهی با استفاده از اشعه بتا، ایکس و گاما با هدف از بین بردن قارچ ها، میکروب ها، انگل ها، باکتری ها و حشرات انجام می شود که بهترین روش شناخته ش ...